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BLUE MOON STONE セラピーステュディオ

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BLUE MOON STONE セラピーステュディオ

薬膳スープで安眠を。

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満月前後は、なんとなく心がザワザワする。
子供達も落ち着かなくなり、親達もちょっとしたことが気になりガミガミ。

心配な事を思い出してはよく眠れなかったなんて事も。
睡眠をそこなうと、お肌はもちろん、肝臓にもよくない。

そこで心いたわり気を養うスープを作った。
鶏の半身とこれら漢方をいれ煮込むこと2時間あまり。
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自作のうつわで。味付けは塩のみだが、褐色の深みあるスープに。
スーパーで手に入る、お手軽薬膳スープセット。
薬膳がぐ~と身近に。
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今日のお弁当。梅胡麻海苔おにぎりとソーセージ、枝豆、ふかし芋、プチトマト。
by bonarome | 2007-11-27 17:43

by bonarome